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防疫知识 / 你知多少
2020年，是每一个华夏儿女难以忘却的一年，当疫情袭来之际，我们在一起攻克时艰。疫情渐缓，时值暑假，作为宁大医学院的学生，我们开展了暑期社会实践活动，围绕“防疫知识”这一主题，用问卷的形式调研大学生对防疫知识的了解程度，并采访了医学院与医院的老师们，为我们解析这次疫情，最后并用
“微课”的形式再次对新冠病毒进行普及。
江爱美团队
问卷调查
通过本次调研结果，共计发放107份问卷，收回有效问卷107分，男女比例为1:1，学生比例大于80%，调研结果显示学生们的疫情防控相关知识相对到位，但还是存在迷信偏方，外出后没有养成及时洗手的习惯等问题，建议每个人从自己做起，为疫情防控添砖加瓦，为家人和他人健康贡献自己的一份力量，例如用科学的方式劝说身边的人做好疫情防控期间的相关规定，例如乘坐公共交通时务必戴好口罩，不给工作人员添麻烦，打喷嚏务必带好纸巾或用袖子掩住口鼻，这是对自己也是对他人起码的尊重，自己的小事也是国家的大事。
寻访问答
徐进，男，宁波大学医学院预防医学系教授，宁波大学教务处副处长。
Q：请问徐进老师，新冠疫情期间我们的发病症状有哪些呢？
A：新冠肺炎与03年的SARS很大的区别就在于症状不是那么典型，早期比较常见的症状有发烧、低烧、乏力，然后可能有干咳，但不是所有人都会有以上这些症状，等到进入危重期的时候，病人会出现低氧血症、呼吸困难，严重的患者会有多器官功能衰竭和呼吸窘迫综合征，所以大致的症状是这样的。
Q：徐进老师，新冠病毒的易感人群有哪些呢？
A：新冠病毒是一个全新的病毒，所以我们在座的每一位同学都是易感人群，所以我们要做好防护避免感染。这里我补充一点，老人之所以在新冠肺炎中引起大家的关注是因为老人往往伴有基础性疾病这类人群患新冠肺炎多会出现危重症的情况，所以大家不要盲目地认为只有老人是易感人群，是所有人都是易感人群，大家都要有意识地做好防护工作。
Q：那么，老师请问新冠病毒它的传播方式有哪些呢？
A：目前据世界卫生组织的报道，主要的传播方式还是飞沫传播，比如说我们现在间隔距离一米，那么大声说话的飞沫就是一个传染源，当然也有一些报道新冠病毒可以通过气溶胶，也就是空气传播，那么这样它的传播距离就非常远，也有一些报道说新冠病毒可以通过下水道传播，但这样的案例非常非常少，主要传播途径就是飞沫传播，这也就决定了我们如果佩戴口罩的话，对于新冠病毒的防护效果将是非常好。
Q：那么请问徐进老师，既然在新冠病毒期间我们都要佩戴口罩，那么使用过的口罩我们该如何处理呢？因为大部分人好像就是把口罩随意地丢弃在垃圾桶，老师，这里有一只口罩，可以给我们演示一下吗？
A：一个口罩它使用完毕以后摘下来的时候请大家注意，不要手去摸口罩外部，摘的时候去摘耳环的绳子摘下来以后我们把口罩对折，大家可以看到我的手在这个过程中始终没有碰到口罩的外部，因为我们的口罩外表面是污染区，然后对折再对折，用口罩上的绳子把口罩整个扣住，那么这个口罩应该丢弃在哪里？如果是医生的口罩，我们应该丢弃在医用废弃桶当中，如果是我们同学们的口罩，这样绑起来以后丢到其他垃圾桶或者有害垃圾桶就可以了。
Q： 那么老师请问怎样佩戴口罩才是正确科学的做法呢？因为有些人可能佩戴口罩的方式不是那么正确，可能起不到很好的防护作用？
A：这是一个很好的问题，那么我在这里也准备了一些口罩，主要给大家介绍一下那么口罩的佩戴过程中，首先要找到它的正面，正常的医用口罩大家可以看到它分为深色面和浅色面，这个深色面就是外表面，口罩的钢圈面就是上面，外面上面一打开，扣在耳朵上，捏住鼻环，贴合，保证说话不漏气，口罩这样佩戴就可以了。这里我要特别强调的一点的是我们有一些同学佩戴口罩一段时间以后他会觉得闷，觉得很不舒服，就把鼻子露在外面，然后又过了一段时间，他又觉得不舒服，他就把口罩整个拉下来，甚至露出下巴，在校园里，大家可以看到有很多同学是这样佩戴口罩的，以上这两种方式佩戴口寨几乎等于没有佩戴口罩，没有任何的防护效果。口罩佩戴完毕后，要注意几个事项，第一外表面不要去触碰，外表面我们认为是污染区，在这个过程中，如果我们需要调整的话，我们捏住鼻环去更好的贴合我们的鼻甲，取下来之后如果碰到外表面要及时洗手，然后正确地丢弃到垃圾桶中。
Q： 最后一个问题老师，请问咳嗽打喷嚏的时候我们要注意哪些方面呢？
A：这也是一个很好的问题，因为我们经常可以看到很多同学肆无忌惮的打喷嚏，这是对自己的不负责任，也是对他人的不负责任，所以我们建议打喷嚏的时候我们最好拿一张纸巾，用双手捂住我们的鼻腔，然后打喷嚏，把纸巾正确地折叠，然后丢弃到垃圾桶里那么一些时候可能我们手边没有纸巾，我教大家一个方法，大家在自己的手肘里打喷嚏，这样就不会对着别人了，而是留在了自己的袖子里，建议大家尽快地清洗，这样利己又利人。
好的谢谢徐进老师，那么本次的采访到这里就结束了，很感谢徐进老师能够拨冗时间，相信大家对新冠疫情也有了一定的了解了，那我们再见。
采访视频
队员感悟
沈欣桐
疫情防控是一场没有硝烟却性命攸关的激烈战斗，全国上下展开了与疫情殊死搏斗的持久战。为了抗击疫情，大家改变了以往的生活习惯，群众们积极配合尽量减少外出，原本对外开放的大门，如今却挂着“谢绝外来人员入内”的牌子；网络上开展卫生知识讲座课，内容是如何预防新型冠状病毒肺炎；社区、单位和家庭进行全面大消毒，大家出门都会佩戴口罩，外出回家洗手等等。党员干部们以身作则，冲击在抗疫战争的前线，而我们大学生也应紧跟党的脚步，在不给国家添乱的同时尽自己所能，扛起属于自己的责任，不仅仅是为了保护自己和家人，更是为了守护我们的祖国。只要我们团结一致，定能战胜新型冠状病毒，和谐美好的日子很快就会重现。
蒋贝贝
此次疫情来势汹汹。面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，各地纷纷采取了一些紧急防控措施。比如，在火车站、地铁、商场、居民小区等人流密集区域启动测温工作，广大基层干部和相关行业工作人员不惧风险、忘我工作。然而，仍不时有拒不配合、妨碍疫情防控工作的行为发生。要严肃处理这种行为，支持、积极配合疫情防控策略。疫情防控必须做实做细，容不得丝毫松懈。疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作。如今我们要加快科研项目攻关，对居民做好宣传教育和舆论引导工作，对小范围的疫情做好防控。在每一个防控环节都要细致。压紧压实各方责任，把各方力量调动起来，尽早全面战胜疫情。
楼颖
新冠肺炎是一个对人类共同命运的威胁，这是一场特殊的战斗，个人与家庭、个人与集体、个人与社会，息息相关、休戚与共。以个人的角度而言在疫情期间出行方面我建议大家远离传染源，在发病的高发期，尽量少到人流聚集的地方逗留，避免被传被染。同时也要注意的一点就是，医用一次性口罩使用时间是不超过4小时，然后就需要更换，同时我们需要在生活中保持生活环境清洁，每日通风多次，每次半小时左右，人与人之间保持1米开外，多人呆在一起时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前按照六步法严格洗手。在全国人民的努力下相信我们能够突破重重困难战胜疫情。
林婷
爆炸式增长的病例数据，越过越没有年味儿的假期，疫情来得猝不及防，却又来势汹汹。现在在国家严密严格的管控和各界人士的共同努力下，我们的生活慢慢步入正轨。回想那充满阴霾的几个月，疫情留给我的不仅是痛苦迷茫，还有很多值得延续的习惯。不需要劝说，家人已经习惯了戴口罩出门，家里吃饭会分餐，洗手的次数更勤了，在公共场所接触一些扶手或者公共设施都会用纸巾包住手，避免去人群聚集的地方等等。我的小家庭衍射出来的是社会的大气象，国民对公共卫生报以更重视的态度。我相信，聚沙成塔，家国一心，我们一定能早日取得抗击疫情的胜利，让“中国模式”为世界树立榜样。
姜璐
一场疫情，让很多人在家从冬天待到春天，紧接着要进入夏天。每年寒假回家春节一周的时间都是在相互拜年，今年由于疫情影响，大家都各自在家电话拜年，最终都觉得轻松很多。没有必要那么密集的走亲访友，饮食也比较规律健康。在我浅薄的认知中，亲戚都是围绕着一个个家庭向外延展开的，但就是这么一群由微弱血缘关系连结在一起的一群人，确实真切的希望彼此能够更加幸福快乐。我们讲血浓于水，这是最好的印证。虽然疫情带给我们更多的是恐惧、失去和灾难，但是换一面讲，却也给了久不归家的游子们一个陪伴父母的机会。
林佳依
此次疫情来的猝不及防又来势汹汹，全国人民都面临着巨大的挑战，无论是生命还是财产，但在这场空前的灾难面前，我国政府迅速承担起责任，将人民放在第一位，协调各方力量，发布一个个措施，保护人民的生命安全，许许多多的医护人员赶往前线参与战斗，其他老百姓待在家里不外出，减少被感染风险。此次疫情也让我更加了解防疫知识，口罩的种类，戴法，勤洗手，加强锻炼，每天要测体温 ，关注自身和身边的朋友，特别是老人，我会耐下心来和他们讲解如何戴口罩等防护措施。现在疫情没有大范围的爆发，但仍有小范围的爆发，因此我们不能放松警惕，也不用过分紧张，运用学到的防疫知识，我相信最终会彻底打败病毒。
王仲豪
从疫情开始的那天起，每个人的安全感就像是突然走丢了。 我们穿上铠甲，筑起城墙。我们草木皆兵，逃离人群。现在，很长一段时间过去了，生活在不同城市的我们开始慢慢恢复往日的生活。
也许成长就是，我们必须学会一个人去面对人生中所有的刁难。这场疫情让每一个如你如我般在生活里挣扎成长的普通人意识到，我们与“如常岁月”之间，其实还隔着很远的路。摘掉口罩自由呼吸，变成了我们每一个人最大的期待。而如今我们能够摘掉口罩自由的呼吸，离不开奋战在疫情期间所有人的努力。因此，即使我们已经差不多重新生活在了蓝天之下，我们仍要一起努力，做好防疫工作不能让之前的结果毁于一旦。
即使春已来到，请你记住你看见了什么，记住了什么，你为了谁感动，又为了谁彻夜难眠!让我们一起踏平丘壑,拥抱山川，热吻阳光，执手蓝天，期待明天!
肖雨
新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，我看到了全国上下众志成城，万众一心，采取各种“硬核”措施防止疫情扩散蔓延，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。各地白衣天使奔赴前线，与这次疫情争夺生命。民群众在春节期间也待在自己的家中，尽量不外出，避免造成不必要的麻烦。在这个特殊的时期，我看到了中国精神，看到了中国人的力量。但是现在疫情还未结束，大家还是应该做到做到“四不放过”:传染源不查清不放过；社会公众不受教育不放过;防疫措施未采取不放过；相关责任人员未受追究不放过，和“五项检查”:查思想--意识是否到位；查体温--是否有症状；查防护--是否戴口罩；查行踪--疫区接触史；查责任--防疫要求落实 。相信只要大家团结一致万众一心，我们终会取得胜利，战胜疫情！
孙鑫颖
2020年这个春节，突如其来的一场新冠病毒引起的疫情打乱了所有人的脚步。但也让我学到了很多关于防疫的科学知识，因而我可以告诉家人有效的口罩种类，佩戴不同口罩的方式，要减少外出，不聚餐，不吃生食，勤于锻炼，回家后要及时消毒洗手，换洗衣物等等。许多长辈在疫情初期并没有重视，因此我会每天跟他们讨论全国各地新增的感染人数和死亡人数，告诉他们感染后可能会出现的症状以及风险程度，在生活的细节中自己先做到满分，从而引起他们的重视。现在国内的疫情基本上都得到了控制，但国外仍然严峻，最近在一些冷冻的肉类海鲜中又发现了病毒，提示我们仍不能掉以轻心，出门仍要带好口罩，做好消毒工作，食物一定要认真清洗，烧熟煮透。同时也要保持良好的心理状态，相信我国的医务人员和科研人员可以早日打胜这场战役。
徐迪
2020年新春伊始，突如其来的疫情瞬间覆盖了华夏大地，千城空巷、万民惊恐，这是一场空前的灾难，每个人都裹挟其中。然而在这场没有硝烟的战争中，让我们看到了中国共产党的坚强领导和英明决策，既有责任担当之勇、又有科学防控之智，既有统筹兼顾之谋、又有组织实施之能，让全国人民坚定了战胜疫情的必胜心。因此我们不能让此次抗疫的成果付诸东流，虽然我们所处的地区疫情没有那么严重，但我们在公共场合比如铁路公交等仍然要做到戴口罩，勤洗手，同时向身边的老人和孩子传播防疫知识，做一名合格的防疫公民。
刘志瑞
春节之前疫情来势汹汹，当我和家人提及新冠肺炎，他们都只当一个普通新闻而已，但是后来新闻频繁重点报道，我的家人才意识到这次疫情的严重性。戴口罩出门、回家后及时洗手消毒成了新的习惯，但是随着疫情升级，我的父母开始担心口罩会买不到，于是开始一个口罩反复佩戴，我提醒他们这样有可能会增加感染的风险并告诉他们口罩现在已经在全国范围大量生产了，不用担心这个问题，才打消了他们的顾虑，开始正确使用口罩。我觉得在这场抗疫大战中，医务工作者是冲在前线的战士，而我们就是守卫好后方的小士兵，现在天气越来越热，口罩确实给我们带来了很不舒服的体验，但越是这时候越要坚持住，在空旷人少的地方可以摘下口罩，尽量避免去人群聚集的地方，多消毒勤洗手，坚持才是胜利。
李周鑫
这次疫情是一次全民大考，考验了我们的信心与能力，我和我的家人在这次疫情中也作出了科学的防疫措施，在过年的时候我们推掉了酒席，并且劝服家里老人佩戴口罩，并且勤洗手和减少外出。待在家里时我们全家还一起锻炼身体学习抗疫，这是自制力的考验要耐得住寂寞，需要相信国家的能力和维护国家的政策，在疫情中也出现了一些谣言，而我所能做的就是向我周围的人普及科学的防疫知识。我的建议就是不要多出家门，多待在家里。我相信在党的带领下我们一定可以走出这次疫情。
周家乐
本次疫情，让我感触最深的是我国政府的运筹帷幄的指挥与人民众志成城的执行力，大国风采因此可见一斑。我们深知，党和政府会制定有效策略来应对本次疫情，并最大程度上保证人民生命和财产安全。所以，对于我们而言，最好的保护方法就是一切听从党和政府的安排。然而普通民众对于疫情相关的认识也是有待提高的。在防疫期间，许多自媒体发布的虚假防疫信息，如吃大蒜防病毒、喝酒防病毒等，扭曲了缺乏专业知识的人对于疫情的正确认识。我能做的，就是把我所具备的专业知识给身边的人仔细讲解，辨别网络信息是非。在政府的号召下，在医护相关人员的努力下，我国抗疫走势不断好转，我国必将迎来柳暗花明又一村的美好前景。
林子涵
在此次疫情中，我们收获很多，学到了很多，明白了口罩的正确佩戴方法，主动选择不外出，科学锻炼、睡眠，愿意耐心的和身边的人讲述新冠病毒的危害让他们也能接受防疫并不嫌麻烦戴上口罩。目前，我国的疫情已经由“遏制阶段”步入“缓疫阶段”，这不仅是奋战一线医护人员的成果，也是全国积极响应防疫的成果。但是，我们远不能松懈，所以学好疫情防控知识特别重要，科学防疫，在做好宣传的同时学会保护自己，养成良好的生活习惯。我们相信只要我们大家携手努力，美好的明天终会到来。
康万君团队
问卷调查
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关于大学生对防疫知识了解程度的调查报告
己亥岁末、庚子之初，新型冠状病毒感染的肺炎疫情给人们的身心和生活带来了不利的影响。面对病魔，全国上下团结一心，同舟共济，共同战“疫”。截至2020年8月18日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例569例（其中重症病例26例），累计治愈出院病例79685例，累计死亡病例4634例，累计报告确诊病例84888例，现有疑似病例2例。累计追踪到密切接触者808005人，尚在医学观察的密切接触者17093人。疫情在我国还未结束，而大学生又是中国新一代的主力军，对我国未来的发展发挥着重要的作用。对此，我们小组对大学生对防疫知识的了解程度进行了一次深入的调查，具体情况如下： 一、调查目的 掌握当代大学生对2020年新冠疫情防疫知识的了解程度，了解当代大学生对防疫存在的误解和问题。 二、调查对象及其一般情况 调查对象：中国当代大学生（主要是江浙地区大学生） 一般情况：这部分人大概在18岁到22岁之间，其中以大概以19岁为中心的正态分布，被疫情影响比较大，且应该对防疫知识有比较深入的学习 三、调查方式：本次调查采取的是随机问卷调查。通过在朋友圈发放线上问卷的形式，由大学生随机填写，然后后台回收填写信息并进行统计分析。 四、调查时间：2020年七、八月份 五、调查内容;主要调查了大学生对防疫知识的了解程度，包括对新冠肺炎患者或疑似患者的隔离时间、医用口罩的使用时间、如何提高自身免疫力、在家如何预防感染、控制疫情还需采取哪些措施、感染症状、传播方式等。问卷共向大学生提出了15个问题。 六、调查结果： 从在家如何预防习惯感染来看，有98%的大学生选择了保持室内空气流通，保持干净整 洁，说明大学生对在家预防相关感染的认识还是比较到位的。 从如何提高自身免疫力看，参与调查问卷的所有的大学生都选择了要合理饮食，适当运动，这表明当代大学生对提高自身免疫力的认识还是比较准确的，都有比较符合当代价值观的看法和思想。 从对口罩的使用情况来看，只有61%的大学生选择了可以使用四个小时，说明许多大学生对如何正确使用医用口罩或其使用时长还是存在比较大的困惑。所以，校方或者当地医务机构需要对医用口罩的使用具体情况还需进行比较有力的宣传。 有96%的大学生认为，与新冠费用患者或疑似患者接触后，需隔离14天。说明，绝大多数人对隔离时长还是有比较准确的认识。 关于到生鲜市场采购时如何预防新型冠状病毒感染的问题，96%的大学生都认为需要避免与市场里流浪动物接触、垃圾废水接触，避免触摸眼鼻口、接触动物和动物产品后，要用肥皂和清水洗手，这说明基本上大学生对在生鲜市场采购时需要注意的事项都有一定的认识。 在出现发热咳嗽等症状时，参与调查问卷的所有大学生都认为需要去医院就诊而不应自行买药服用或等待痊愈，说明当代大学生对生病要及时就医的认识还是有比较深入和正确科学的了解与认识的，尤其是疫情期间尤其不能忽视发热、咳嗽等症状。 从新冠患者出院需满足的病原学检测连续呈阴性的次数来看，只有一半不到的大学生认为需连续两次呈阴性，说明当代大学生对这方面的问题的认识比较模糊不清，所以相关医疗机构或学校应该组织进行相关知识的宣传和学习。 就密切接触者的情况类别来看，88.14%的大学生都认为采取了合理防护措施的医护人员不属于密切接触者，说明大学生对密切接触者的认识还是比较科学准确的。 只有42%的大学生反对“现在疫情有所好转，可以放松警惕了”的看法，这说明大学生对当下疫情情况的认识不够准确深入，甚至还有少部分人已经不把疫情放在心上了。所以学校和当地政府还是得要加强疫情期间感染或治愈数据的科普及宣传，用强有力的数据告诉人们疫情还在身边，不能放松警惕。 86%的大学生选择了钟南山是新冠病毒感染的肺型疫情联防联控工作机制科研攻关专家组组长专家组组长，说明绝大多数大学生还是比较关注2020年新冠疫情的，对国家方面的专家人员、研究进展等还是有所了解的。 有52%的人的大学生认为，新型冠状肺炎属于甲类传染病，但其实医学上将其归于乙类传染病，说明大学生对疫情真正的认识还是不够科学正确，还需要进行相关知识的学习和了解，相关机构和学校还是要加强宣传和科普新型冠状肺炎的力度。 近90%的大学生认为，新型冠状病毒的传播方式包括飞沫传播呼吸道及气溶胶传播，还有64%的人认为接触传播也是新型冠状病毒的传播方式，还有不到30%的人认为，新型冠状病毒可通过母婴垂直传播和消化道传播。而专家认为，目前主要的传播方式为直接传播、气溶胶传播和接触传播，说明大学生对新型冠状病毒感染的传播方式认识还是比较全面、科学的，对相关知识的掌握还是比较深入的。 就感染新型冠状病毒后出现的症状来看，90%的大学生认识都还是比较全面、科学的。说明学校和医疗机构在新型冠状病毒症状方面的宣传和科普还是比较完整、有力、到位的。 就为了控制疫情还需采取的措施来看，将近100%的大学生都认为，保障医疗物资工艺合理、统筹人员调配、做好群众心理疏导、加强舆论引导工作、加强防控知识教育。说明大学生对控制疫情的需采取的措施认识比较全面、深入的，而且对控制疫情抱有比较积极和乐观的态度，坚决相信党和国家的力量。 七、调查体会 从调查结果可以看出，当代大学生对2020年新冠肺炎疫情的认识还是基本上比较正确的，只有对少数比较专业或冷门的知识点会产生误解，说明学校和医疗机构还是得进一步加强对新型冠状肺炎的宣传科普和宣传。疫情还没有过去，我们每个人都不能掉以轻心。特别是当代大学生承担着祖国未来的希望，更应该把疫情防控放在心上，更加身体力行地去完成党和国家交给我们的任务和指示，用心地学习疫情防控的相关知识，为祖国更快地控制疫情奉献自己的所有力量。 |
寻访问答
侯瑞霞 宁波大学医学院副教授 |
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1.侯老师，您能谈谈您对新型冠状病毒的认识，并向大家科普一下吗？ 新型冠状病毒这次比较严重，也蔓延到全世界了。这个新型冠状病毒是1937年首先从鸡的身上分离出来的，在扫描电镜下观察形状特别像中世纪欧洲帝王的皇冠，所以他就叫冠状病毒了，名字听起来还是很好听的。1965年，首先是从人的身上分离出来第一株的人的冠状病毒。随后我们知道冠状病毒在2019年12月份的时候以武汉为中心很快蔓延到全国。冠状病毒，首先有轻微症状和重症的表现。轻微症状一开始其实跟感冒差不多，可能大家不太在意，就是发热咳嗽有一点呼吸困难。但是随后可能过了一周之后就开始严重了，尤其是呼吸困难，会引起肺炎和呼吸窘迫综合征，严重者更有肾衰竭甚至死亡。这是关于冠状病毒的基本的一点知识。 2.侯老师，您能分享一下您所了解到的抗疫药物研究的最新进展吗？ 自从这个病毒出现之后，全国乃至全世界都非常关注和重视抗疫药物的研究，在这方面也开展了很多工作，并取得了一定进展，但是到目前为止还没有真正的疫苗特效药被研发出来。但是我们要相信疫苗和特效药很快就会问世。抗疫药物有一种是中西药结合的，其中有一种中药叫克力芝，而西药就是新闻上经常说的比较出名的瑞德西韦。国外和国内都在做这个药物的临床试验来观察它的安全性和有效性。然后还有干细胞治疗。干细胞治疗也是大家比较关注的一个点。在治疗新型冠状病毒方面，在武汉已经首先临床试验了200多例，效果还是不错的。临床实验证明，它可以改善肺炎，也可以改善肺部的纤维化。因为在重症患者中肺炎其实是一个非常重要的表现。如果可以改善肺部的炎症和纤维化就可以比较明显的减轻重症患者的临床症状，再通过综合治疗，让患者慢慢的康复。还有一方面是形成被动的免疫保护，通过提取康复者血液中特有的免疫球蛋白再静脉注射到患者血液中，对新患者形成一种特异性保护。当然除了这些，还有其他很多的研究。 3.侯老师，关于科学防疫您能跟大家分享一下您觉得有用的小建议吗？ 防疫的专家，其实也都说了很多了。基本上大家稍微注意一下，都可以起到主要的防疫作用。我认为主要有四点。第一点是勤洗手，勤消毒，多休息，保持心情的放松。这样你体内的抵抗力就会增强一倍。然后第二点要多锻炼，保持室内的通风。通过锻炼增强体质也是非常重要的。药物只是其中的一部分。心情好，休息好，整个人状态就好恢复的就会很快。然后还有一点的就是尽量少去人多的地方，如果有的时候可能没办法，必须要去商场或者医院这些地方一定要做好防护，戴好手套，多消毒手和衣物。回到家及时进行消毒和洗晒。最后一点是尽量避免接触野生动物和活禽，因为可能会有潜在的危险。基本上是这四大点吧。 4.最后，侯老师您能跟大家谈谈您对本次疫情的一些感悟吗？ 我最大的感悟主要有两点。一方面是这次疫情让我真正的感觉到我们祖国真的是非常伟大也非常强大。因为短时间内出现如此多的患者，就需要非常多的医疗设备和医护人员。而我们国家不计一切代价，不在乎任何利益，不放弃任何一个人，不管年轻与否，贵贱与否。这让我为自己能生在中国感到非常自豪。然后还有一点是本次疫情凸显的就是医护工作者真的很重要，每次一出现这种像SARS一样的疫情，这些医务工作者他们就是舍小家保大家啊，这种精神是真的非常值得尊敬和称赞表扬的。而我作为医学院的一名老师，有幸可以传授将成为医护工作者的医学生们一些知识，为将他们培养成为医务工作者出一份力，我也感到非常自豪。 
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采访视频
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队员感悟
杨欣
这次疫情让我感受到学习一定的防疫知识是十分必要的。如果我们对疾病的预防没有一定的常识，就会手忙脚乱不知所措，反而会让我们在防疫中处于不利地位。学习一些必要的防疫知识，如勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生、不喝生水、不吃不干净食物、不随地吐痰、不乱扔垃圾等等。也可以适当了解各个季节容易流行的疾病，做好预防措施。防疫知识不是只有医务工作者才需要学习，大家都需要知晓，这样才能有效控制疾病。
向婷
通过这次疫情，我们进一步的意识到自己的不足，有太多的人缺乏对自然的敬畏，他们肆无忌惮，自以为吃那些没人敢吃得野生动物能让他高人一等，殊不知这是一种何其可笑至极的行为，对于大自然，我们必须得永远怀着一颗敬畏之心，我们要与自然和谐共生，你伤害自然，自然也会伤害你。
这次疫情，90,00后正式亮相于社会舞台之上，以前常说，90后，00后是“垮掉的一代”，但在这次疫情中，“03年你们保护我们90后，今天我们90后来保护你们。”不禁让人感动与泪目，许许多多的返乡大学生，共青团员，党员，他们坚守在疫情的第一线，为的就是身后的人民群众们，生命健康能的到保障，不被外来的病毒所侵入身体。
邹梦莎
疫情期间，我们意识到了相关防疫知识的重要性，从戴口罩到洗手到酒精消毒等等。只有掌握防疫知识，将戴口罩洗手等操作步骤掌控到位，才能达到相应的防护效果。同时，这让我在平时的生活中也更讲注重自我防护。掌握防疫知识，不仅是保护自己，更是保护他人。
周秀丽
关于防疫，我们不仅要掌握理论知识，更需要落实到生活细节中，切记不可食用野味，同时平日里要注重锻炼以提高自身免疫力。
叶语幽
如果他知道这次疫情后我认识到，掌握防疫知识是十分重要的。在平时的生活中注意个人卫生，积极配合国家防疫政策，从政府到街道再到个人，团结一致对抗疫情，才能尽早结束这场漫长的拉锯战。读书的乐趣，他无论在学校内或学校外，都会读书，无论世界有没有学校，也都会读书。
庄慧
这次疫情后我认识到，掌握防疫知识是十分重要的。在平时的生活中注意个人卫生，积极配合国家防疫政策，从政府到街道再到个人，团结一致对抗疫情，才能尽早结束这场漫长的拉锯战。
白玛央吉
人类只有一个地球，各国共处同一个世界，所以要倡导人类命运共同体意识。在这次公共卫生突发事件当中，我们有效地应对了此次疫情，并且采取了积极的措施防止疫情向全球蔓延。从隔离整座武汉城市到组织抗体捐赠，我们国家在保护自己人民的同时也在保护全世界的其他地方。
朱依依
新冠是今年的突发状况，但流感等疾病每年都会流行，因此我们要在日常生活中加强锻炼、提高防疫防疫储备、固定准备相应物资，以日常生活中的一定准备来降低遭遇疾病和疫情时的困难程度。
郑扬尘
经历这次疫情，我们可以发现一些很简单的防疫知识，在关键时刻往往可以帮助到我们很多。做好这些小事，就可以保护我们，也算是为抗疫增添一份力量。
张星亿
现阶段，疫情有所缓解但并未彻底消除，仍有地区突发疫情，未来出现疫情也将会是一种常态，但也不会出现像年初武汉那样严重的疫情，我们要充满信心，积极了解疫情发展，掌握防疫知识，做好防疫措施，保护自己的同时也是保护他人，团结一致，抗击疫情。
满巧燕
在疫情面前，没有与世隔绝的“孤岛”，没有谁是“局外人”和“旁观者”，作为社会一分子，我们都应学习科学知识，审视自己的生活方式和行为习惯，自觉远离愚昧无知，远离种种陋习。养成科学健康文明的生活方式，不仅在“疫”时，也能在平时。在疫情消除的明天，也能不惧挑战。
许文静
通过这次疫情，我第一次感受到国难当前，全国人民的国家意识与防卫意识，这种强烈的意识虽然让人与人之间的距离拉大，却使整个国家的凝聚力变得更强，我的内心是万分自豪的。在这场无硝烟的战争结束之前我们仍然要时刻保持战斗的决心，注意身边微小的防疫细节，不可松懈。
黄喜悦
今年的新冠疫情来势汹汹，面对知之甚少的病毒，不少人心有恐慌。但在这一背景下，我们更应该看到我国对抗击疫情所做出的努力:封城防控，千里驰援，尤其是“逆向而行”奔赴一线，夜以继日直面危险的医护人员。在危险关头，能够坚守本职便令人心生敬佩。作为人民群众，我们亦是遵循政策，减少出行，戴口罩、配合体温检测、勤用酒精消毒等。在世界范围内疫情爆发而我国疫情得到有效控制的今天，我们更应该感恩在疫情大考下所展现出的中国力量。
康万君
通过这次的暑期实践，我充分地认识到了防疫知识的重要性。就是因为我们国家针对疫情的特点及早快速地采取了强有力的措施，隔绝了传染源，切断了传播途径，才使疫情得到了有效的控制。我们虽不能像一线医生护士一样冲锋在最前面，但只要我们在日常生活中做到防疫的要求，就是给国家做了贡献，为社会减少负担。因此，掌握一定的防疫知识是必要的。
温辰怡
了解防疫知识非常重要，只有知道相关的知识，才能在疫情期间懂得如何保护好自己也保护好家人。除了疫情期间，平时我们也要加强防护意识，加大宣传力度。
祝杭婕团队
问卷调查
本次调研采取线上问卷的形式，调研了对于大学生对于新冠疫情的认识问题，共收到答卷119份，在关于对新冠疫情关注度的问题上，约80%大学生比较关注疫情的发展，会主动留意相关信息。而小部分对此次疫情的关注度一般，会阅读相关信息，但很少主动搜索。只有极个别对此不太关注，只了解大致情况，但不关心具体数据。疫情期间，40%以上的大学生会经常主动接触或学习防疫知识，如网上主动搜索关于健康的小知识，包括预防新冠病毒的措施，但50%以上的大学生会只是偶尔接触、学习。可看出，虽然大学生对于新冠疫情的关注度较高，但关于疫情期间主动去学习保健知识的比例只有40%，大部分人对于具体的防疫知识不甚了解，在此基础上我们以防疫知识为主题，希望大家更多的了解预防新型冠状肺炎的知识。
寻访问答
张勤
宁波市第一医院
主任护师，院感科科长
1.居家防疫我们需要做什么？
从发展趋势来看，新冠已经不可能像SARS一样短期内被消除或消灭，将持续存在而逐渐变成一种新的常见的人类传染病，所以我们要养成良好的卫生习惯，居家防疫我们应减少集会和社交活动；室内开窗通风2-3次，每次半小时，保持室内物品表面的清洁，对使用频繁的手机、钥匙、门把手可以用酒精擦一擦消毒，注意要保持湿润1分钟，需要有杀死病毒的时间，做好个人卫生，尤其是手卫生可以流动水皂液洗也可以用手消剂搓揉消毒，不随意触摸眼睛、鼻子。
2.工作时防疫需要注意什么？
王晨院士在8月14日在第二十二届中国科协年会上报告中指出：本土传播基本阻断，散发、小规模流行/暴发呈常态化，境外流行持续，对我国的输入压力长期存在，社会生活和经济运行逐步恢复，转入大流行背景下的“新常态”。 在这种情况下工作中继续保持良好卫生习惯，尽量减少聚集、勤洗手、到人群密集处或封闭环境应佩戴口罩，保持1米以上的社交距离，包括去食堂就餐，不要面对面就坐用餐，注意房间通风，做好工作场所桌面、台面的清洁消毒；注意咳嗽礼仪，用纸巾或手肘掩盖口鼻；远离发热、咳嗽病人，发现单位同事有发热、咳嗽等，要劝导其到医疗机构就诊。
3.对于消毒剂的看法，消毒剂的频繁使用对人体有害吗？
过度使用消毒剂对人体、对环境肯定有害，所以应该做到科学的消毒：
不宜对室外环境和空气开展大规模的消毒；
不宜直接使用消毒剂对人员进行消毒；
酒精不能对人或环境进行喷洒以免引起火灾；
不得在有人情况下对空气使用化学消毒剂消毒；
不宜使用高浓度的含氯消毒剂（有效氯浓度大于1000mg/L）做预防性消毒。
4. 通风时有什么需要注意的吗，空气进化器有过滤病毒的作用吗？
开窗开门，对流通风，30分钟，根据风量的大小把握通风时间，把室内的污浊空气排出。市场上比较常用的家用空气净化器一般没有杀菌和过滤病毒作用，如新冠病毒直径60-140nm大小，无法过滤，当然有的净化器有杀菌功能，你要仔细阅读它的说明书。
5. 工作时，中央空调还可以用吗？
夏日炎炎，开空调一定是利大于弊，但单位、办公场所、商场等中央空调开启前检查设备是否正常，新风口和排风口应保持一定距离，新风口应远离脏污环境如厕所，对冷却塔进行清洗，保持新风口清洁，运行过程中应加大新风量，减少回风，加强对冷凝水等清洁，定期对送风口等设备和部件进行清洁、消毒或更换。
张莉娜
宁波大学
教授，公共卫生与预防医学硕士点负责人，宁波大学预防医学系主任。
1. 粪便中的新冠病毒是如何传播的？
这个新冠肺炎是大家比较关注的，它主要是通过一个空气的传播途径，具体主要包括三个方面，一个就是飞沫传播，就是面对面的病人打喷涕、咳嗽或大声说话时飞沫喷出来，然后被其他人吸入之后的传播；第二种就是飞沫核传播，飞沫没有马上被吸收而是在空气中间悬浮干燥后形成了飞沫核被人吸入，也就是我们经常提到的气溶胶的传播；第三种呢，就是尘埃的传播，所谓尘埃传播也就是空气中间的一些飞沫落到了地面或者桌面，通过我们走过或者打扫后扬起再由人吸入的传播。现在在对病人的粪便进行检测时发现其中含有新冠病毒，但是目前病毒到底是不是通过消化道的传播还不是很确切。作为一个新出现的疾病，目前还有很多不确切性，可能的情况是粪便在冲的时候飞扬起飞沫形成气溶胶从而传播。
2. 如何切断这些空气传播途径？
气溶胶传播呢是有一定的风险，但是在传播途径中并不是最主要的，最主要的还是面对面的这种飞沫传播，气溶胶传播是存在，但它的传染相对之下并不是那么强。无论是飞沫、气溶胶还是尘埃传播，针对它们的预防，只要是四个方面。第一个呢，就是戴口罩，隔断外界对人的感染；另外呢，保持勤通风，像这个寝室或家里每天至少通风两到三次，每次通风30分钟以上；第三个呢，就是勤洗手；还有一个呢，就是减少人群聚集。
3. 下水道的疏通有必要吗？
下水道的疏通也是需要的，因为下水道在冲洗的时候，如果你家的下水道是堵塞的，它有可能会飞溅出来形成气溶胶，从而引起传播。在呼吸道的传染疾病中，这也是一种传播的形式。
4. 对于手机的清洁，对手机的消毒？
手机现在我们很多场合都会用，特别是现在大家去商场或者一些其他地方都用手机来付款了，所以手机属于高接触物品。在这种情况下，在你回家或回到寝室以后，手机还是需要消毒的，但是这个消毒呢，通常我们建议擦拭消毒。首先，就是用75%的酒精或者消毒纸巾再不是高热的环境下擦拭手机表面，擦了之后呢把他放置三分钟左右，等酒精彻底地挥发以后，最好能再用清水把它擦洗一下，然后再去使用。当然无论是在我们清洗之前或是清洗之后还是建议大家要洗手，特别是清洗了这些东西之后，我们手可能会被污染或者从外界进来以后我们手也会变污染，这个手的消毒在我们新冠肺炎的防治中是非常重要的。
5. 老师你能介绍一下七步洗手法具体该怎么做吗？
七步洗手法我们可以把它总结为七个字“内外夹弓大立腕”。
“内”用洗手液弄到手掌以后，双手手心相对，手指并拢，用手心搓；
“外”手心对手背，沿指缝相互搓擦，双手交换进行；
“夹”掌心相对，双手交叉，沿指缝相互搓擦；
“弓”手指屈曲相扣，互相搓擦；
“大”大是指我们的大拇指，一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行；
“立”我们将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
“腕”螺旋式擦洗手腕，交替进行。
这就是我们提到的正确洗手的方法。在正确洗手方法的中，我们还要提到的一点就是我刚刚提到的每一个动作都应该至少重复五次，洗手时长应该要超过两分钟，这样才能达到疫情防控的目的，还有就是要用专业的洗手液或者是肥皂来洗，另外就是我们一定要用流动水冲洗，在冲洗的时候还要注意我们应该保持垂腕，水流从手腕开始，保证从上往下这样去冲，这个才是正确冲洗的方法。洗完之后，我们则可以选择直接烘干或者用干净的纸巾或消毒好的毛巾擦干。那么什么时候该洗手呢，对此，我们要做到“两前两后”。“前”就是吃饭前，接触东西之前；后呢，就是便后，还有就是接触东西之后。在防疫过程中，我们都要牢牢记住这几点。
采访视频
队员感悟
倪舒静
在抗疫战场的后方，疫情防控知识的宣传与学习也尤为重要。在这个假期，我有幸能采访到医护人员们，无论是他们丰富的防疫抗疫知识，还是抗疫期间奋勇争先无私奉献的忘我精神都使我受益匪浅。经过这次采访，我感觉到自己似乎离医护工作者这个职业的距离更进一步。
旦增旺姆
经过此次疫情 ，让我们学到了很多防控疫情的知识，在日常生活中，我们没有注意到的一些问题 有可能会滋生病菌引起冠状病毒的感染。
郑淑晨
新冠病毒不仅仅关乎疫区人员和医务工作者，而是与我们每一个人息息相关的。非常感谢医务人员不厌其烦的教导我们如何正确地防疫，给了我们很大的帮助，感谢他们在疫情期间付出的努力。我们也应该好好遵守他们的建议，齐心协力对抗疫情！
阿尔祖古丽.图尔迪
疫情就是命令，防控就是责任。作为一名大学生，应该积极服从学校一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作，帮助同学们正确认识疫情，传播科学防控知识，积极关注官方渠道和权威媒体的疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状病毒感染肺炎疫情的预防知识，做好防范和保护措施。
杨湛洁
在采访中，我了解到新冠肺炎作为一种新出现的疾病，现在还有许多不确切性，而面对它，我们最重要的还是要做好卫生防护工作。在居家时，我们要注意家居环境，做好个人卫生以及日常的清洁与预防性消毒；而工作时，由于其环境开放，我们则要做到戴口罩，勤洗手，勤通风并且经常用酒精擦拭办公室用品消毒。此外，把握好七步洗手法和正确佩戴口罩的方法也是必要的。
王玲琳
在这次疫情之下，中国面对病毒的强烈攻势举全国之力奋起反击，通过全国人民的努力，疫情局面正得到逐步控制的同时，新冠却开始在世界“大流行。而要全面打赢疫情防控阻击战，不仅在于当前的共同意志和坚定信心，而在更长远的未来。人们对健康的真正重视往往是在灾难面前或是亲眼目睹亲人的逝去又或是自己大病一场之后。此次疫情就像一场代价沉重的健康素养教育，警示我们必须注重平时的健康防护，注重疾病的传播方式，提高健康意识，提升免疫力。
姜伟杨团队
问卷调查
关于大学生对防疫知识了解程度的调查报告
自新冠疫情爆发已有数个月，全国各地也立刻在党的带领和声援下做足了对新冠疫情的防疫工作，除了配给人民足够的口罩等的医疗资源，对全国人民的防疫知识宣传和普及的工作也是相当的重要的，因此，对普通城乡人民的防疫知识普及情况的调查会对我们的报告有相当大的作用。
从回收的调查问卷结果来看，目前绝大部分受调查者的所在地疫情都已得到很好的控制，可是仍有3.7%受调查者表示当地疫情较为严重，一些地区因其特殊的地理位置容易成为疫情频发地，抗疫工作仍然不可懈怠;从民众重视疫情的角度来看，在国家，医疗工作人员以及人民群众的不懈努力下，绝大部分民众已经足够关心疫情的进展，能够主动了解实施疫情进展，相信只要全体人民众志成城，共同抗疫，一定能尽快渡过难关;从疫情的基本知识角度看，98%的民众都知道新冠病毒通过飞沫传播，92%的人知道口罩的正确戴法，95.5%的人都知道应该佩戴一次性医用口罩或者N95医用防护口罩，93%的人知道应该尽量减少外出、外出时一定要戴口罩以及避免去人群密集的地方等。确实存在一些年事已高的老人或是一些较为顽固的人还未完全了解疫情的一些基本知识，但是总体情况较好，国家、医疗工作人员以及志愿者的工作得到了应有的回报。
然而，本次调查也发现民众还存在的一些问题:只有近1/3的人非常了解新冠的早期症状，2/3的人只是略微了解;52%的人会将废弃口罩扔到特定垃圾桶，48%的人还是选择将废弃口罩和其他垃圾装在一起。考虑到受调查者的年龄和生活习惯，部分民众确实容易忽视这部分问题，认为做到这些事太麻烦或是没有必要，可是在疫情仍未完全褪去的当下，多掌握一部分知识，多做好一部分工作，就能多减少一分风险；对于一些谣言民众的辨别能力还是比较弱的，有18%的人相信或者不清楚板蓝根能预防新冠，有12%的人相信吸烟可以阻挡病毒侵入肺部，有12%的人相信高浓度酒可以杀死新冠病毒，还有16%的人相信洗热水澡可以预防病毒等等。这些网络上广泛传播的谣言对于一些老年人来说就是一种真理，农村中还是会有很多人采取迷信的偏方，比如之前疯传的板蓝根预防新冠病毒的传言，其实并不是空穴来风，也并不是无稽之谈，就是微信网络营销号截取了某些教授的学术论文后对其大做文章，篡改内容和添油加醋等等，而农村里的大部分成年人老人的消息来源非常狭窄闭塞，人与人之间的交流又十分地频繁、广泛，只要有几个人通过微信的营销号了解了这种歪门邪道，就会迅速传播开来，以讹传讹，虽然说不至于带来多少损害，但这种错误的风气还是不能容忍的。
综上所述，对农村防疫知识普及情况还是不够深刻，人们仍停留在基础知识上，所以可以建议加大宣传力度，有效地催促村委会利用工作群、党建群召开新型冠状病毒感染肺炎疫情工作会议，做好疫情防治基本知识的宣传和普及，客观准确反映疫情和防范工作情况，做好群众的思想工作，做到不信谣、不传谣的基本要求，使防疫知识和团结自信的理念深入人心。
微课视频
新型冠状病毒肺炎微课
新型冠状病毒肺炎微课
01
病毒特征
1.潜伏期
潜伏期 1～14 天，多为 3～7 天
2.主要症状
以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
3.重症症状
重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和（或）低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。极少数患者还可有中枢神经系统受累及肢端缺血性坏死等表现。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。
4.无症状感染者
轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等， 无肺炎表现。少数患者在感染新型冠状病毒后可无明显临床症状。
02
传播途径
1.直接传播
是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染
2.接触传播
是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。
3.母婴传播
新冠病毒检测呈阳性的母亲可能通过胎盘将病毒传染给了婴儿，且新冠病毒还可能在胎盘细胞中活跃复制
4.气溶胶传播
是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染
03
治疗与预防
（一）治疗
1.根据病情确定治疗场所
①疑似及确诊病例应在具备有效隔离条件和防护条件的定点医院隔离治疗，疑似病例应单人单间隔离
治疗，确诊病例可多人收治在同一病室。
②危重型病例应当尽早收入 ICU 治疗。
2.一般治疗
①卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量摄入；注意水、 电解质平衡，维持内环境稳定；密切监测
生命体征、指氧饱和度等。
② 根据病情监测血常规、尿常规、CRP、生化指标（肝酶、心肌酶、肾功能等）、凝血功能、动脉血
气分析、胸部影像学等。有条件者可行细胞因子检测。
③ 及时给予有效氧疗措施，包括鼻导管、面罩给氧和经鼻高 流量氧疗。有条件可采用氢氧混合吸入气
（H2/O2:66.6 /33.3 ）治疗。
④ 抗菌药物治疗:避免盲目或不恰当使用抗菌药物，尤其是 联合使用广谱抗菌药物。
3.抗病毒治疗
在抗病毒药物应急性临床试用过程中，相继开展了多项临床试验，虽然仍未发现经严格“随机、双盲、
安慰剂对照研究” 证明有效的抗病毒药物，但某些药物经临床观察研究显示可能具有一定的治疗作用。
目前较为一致的意见认为，具有潜在抗病毒作用的药物应在病程早期使用，建议重点应用于有重症高危
因素及有重症倾向的患者。
（二）预防
1.加强个人防护
①避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。
②勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。
③不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。
④加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。
2.避免接触野生禽畜
①避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。
②避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。
③避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。
3.杜绝带病上班
如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，接触他人请佩戴口罩。要避免带病上班、上课及聚会。
4.及时就医
从疫区外出旅行归来，如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医，并戴上口罩就诊，同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。
队员感悟
金磊
此次新冠疫情突如其来，传染性强，社会危害大。每个人都希望对新冠病毒有一定的了解从而更好的保护自己和他人，与此同时大量的信息打着新冠病毒的标签在网络中传播，良莠不齐，真假难辨。因此，我们必须学会分辨信息的真假，不轻易相信一些微信公众号的小道消息，相关的信息需要从正规的渠道获得；积极响应国家的号召：尽量不出门，出门戴口罩，还要勤洗手；做到不信谣！不传谣！将谣言扼杀于摇篮中。
毛玥淳
疫情是近来一个很火的话题，大家十分关注疫情的走向，并从各个地方获取自己关心的信息。我也不例外，在疫情期间我也主动或被动地获取了很多信息，电视电脑，亲朋好友都提供了海量的信息。信息十分浩瀚，但是里面也鱼龙混杂，有真有假，有的甚至会给大众带来困扰。这回我和我的小伙伴们探究了和疫情有关的谣言，学到了不少实用的信息，也弄清楚了以前的一些误会，这对于防止我们过度担心大有裨益，帮助我们不传谣，不信谣，使我受益匪浅。
王佳骏
在疫情爆发的这几个月里，我看到了不辞辛劳、勇于奉献在疫情最前线的医护人员，也看到了自愿回到自己的工作岗位的基层工作人员，为复兴国家经济和提供医护人员、病患需求而奉献自己力量的人民，他们都是为了抗击疫情的英雄，他们都是心念国家安危的冲锋战士。
伊力亚尔·托合提麦麦提
疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情来势汹汹，全国人民众志成城，团结一心，共同抗疫，彰显了大国风范。疫情的防治考验着我们，这不仅是一场医疗人员的战斗，更是一场全民的战斗。面对这场全民战役，还需要我们每个人的共同努力。不用悲观抱怨，不要轻信谣言，不需慌乱急躁。我们要做的就是保护好自己，蓄积后劲，为明天的奔跑做好准备。
牟宸也
2020年注定是一个不平凡的一年，直至今日，新冠疫情仍在全球范围内肆虐，无数的生命离我们而去。而在这场疫情面前，我们也见证了许多可歌可泣的事迹，看到了人性的善良和美好，以及体验到了时代的发展。在这个信息时代，每日新冠疫情都可以得到更新，有关新冠的信息也更加可靠，科技的进步使得科学防疫成为现实。
寿凌斐
暑期实践是每个大学生的必修课，参与其中不仅能提升个人思考问题和解决问题的能力，让人更好地融入团队，锻炼团队协作能力。而这次暑期实践活动的主题更是大家都非常关心的新冠疫情，这让我们感受实事进展的同时，更加了解到那些奋斗在疫情前线的战士的无私和伟大，也更加坚定了我们的民族自信心。
陆畅
在抗击疫情这场没有硝烟的战争中，人人都是参与者，人人皆为战斗员。这场斗争之所以能够胜利，靠的就是我们众志成城，非凡的抗疫斗志，以及坚定的抗疫信心。“团结是铁，团结是钢，团结就是力量。团结是中国人民和中华民族战胜前进道路上一切风险挑战、不断从胜利走向新的胜利的重要保证。”正在进行的这场防控疫情的严峻斗争，深刻印证了这一结论。
贝泽欣
这次的疫情既是危机也是机遇，疫情造成了巨大的负面影响，全球经济以及人们的生命、财产受到了严重的威胁，不得不说2020年是魔幻的一年，疫情这一黑天鹅事件让很多问题暴露了出来，但我们也不必过度惊慌与迷茫，因为我们有了时间停下来，去做一些其他的事情，对我们而言“对新冠肺炎期间民众对医学谣言分辨能力及防范知识的调查”有着重要的意义。我相信只要我们团结一致，我们就一定能战胜肺炎。
陈伟霖
2020疫情来得猝不及防，全国陷入危机。在这个特殊时刻，广大医务工作者不辞辛劳、无私奉献，开创了抗疫的中国速度和中国奇迹。虽然我不能亲临战场，但我把这一次疫情当做学习和进步的机会，不仅仅只是学习他们专业的医学知识和医学技能，还要学习的是前辈们处变不惊和舍己为人的精神，坚定的信心以及始终保持的一颗积极乐观的心。
金健诚
突如其来的新冠疫情打破了整个世界的节奏，在这场对抗病毒的战斗中，中国人民付出了极大的牺牲，无论是医护工作者还是普通民众，他们用自己的的力量来保护这大家。虽然疫情远远还没结束，但是与其他国家相比中国取得的成绩是显著的，我为祖国感到骄傲。在此次疫情中我深刻的明白了，人类是一个命运共同体，一荣俱荣，一损俱损，在一个特殊的时代，特殊的时期，我们要担起责任，在保护自己的同时，尽力去保护更多的人，或许我们无法想医护人员那般冲锋陷阵，但是我们可以尽自己所能发光发热，只要我们团结一心，不但疫情会过去，中国也会迸发出更加强大的生命力。
陈崟峰
庚子鼠年的到来少了些许意料之中的欢愉，多了几分意料之外的苦难；令人们略显诧异！疫情来势汹汹，对我国人民群众的生命健康带来了重大的威胁，对我国的经济建设与社会发展带来了巨大的冲击。但是正如我们所见，在党中央的坚强领导下，全国上下一盘棋，大家齐心协力、共同抗疫，经过多个值得令人歌泣的日子的努力，我国抗疫战役可以说是取得了较大的成功。作为一个普通的大学生，惭愧地说我并没有为此次抗疫做出较大的贡献，有的也仅仅只是听从政府的呼吁——少出门、多戴口罩；但是，我还是为我能参与其中而感到自豪。相信经历此次磨难，中华民族的伟大复兴进程必将加速推进！
龚郁奇
这次疫情发生以来，我们能看见医务人员驰援疫区，他们是英雄。而像我们一样的普通民众也自发做好防护，服从管理，同样是为抗疫出一份力。这场抗疫战争中我能感受到全国一心，众志成城。我也为我国对疫情的良好控制感到自豪。这也得益于我们的社会主义制度，能在短时间内高效地调动全国的力量来防控疫情。我相信经过这场疫情，全国人民更能团结一心，为中华民族的复兴与自立自强而努力奋斗。
金彬杰
面对疫情，我们要给予足够的重视，但也不应恐慌一定要坚决维护党和国家的相关决策，积极响应相关防护政策，掌握正确的防护知识，采取正确的个人防护手段，积极发挥带头作用，宣扬正确的防护知识，号召家人、同学采取必要的防护措施。面对网络上复杂的舆论，要正确分辨言论的真伪，自觉做到不信谣、不造谣、不传谣。同时，面对谣言，要及时制止，积极宣传官方媒体的报道，积极协助党和国家把握正确的舆论导向。同时，作为一名预备党员，要以身作则，从身边做起，以班群、同学群等为阵地，宣传防护知识、积极关注思想动态，发现不实言论及时向党组织上报，并采取必要举措，从而避免因谣言而影响防控工作的进行。
结语
这次的暑期实践，我们四个“防疫知识”小分队通过问卷调研了大学生对于防疫知识的了解程度，结果表明防疫知识并没有百分百地为大众所知，仍然有少部分大学生没有掌握正确的防疫知识或存在防疫的误区。面对全球疫情的持续存在，故现阶段防疫知识的宣传仍十分必要！此外，我们采访了各位老师，进一步为大家分享更为细致的防疫知识。最后，结合老师的讲授与查阅的资料，我们制作了讲解新冠病毒的微课，进一步普及防疫知识。这次实践，我们每位成员都收获颇丰，也希望能将这些成果分享给更多的人。
• end •
